[무료서류양식:DOC] 위에 좋은음식 (마)

워드(doc)로 작성된 위에 좋은음식 (마) 양식 입니다.


내용중 일부만 수정하여 사용하면 큰 무리는 없을듯 싶습니다.

유용하게 사용하세요.


요리재료 - 우유나 두유(유제품 다 좋음) 250ml정도 준비합니다.
- 준비된 생수 또는 유제품에 마가루 2숟가락 정도 넣습니다.
- 생수에 타먹을 경우 꿀을 조금 넣어서 먹으면 좋습니다.
(매일 아침 저녁으로 한잔씩 먹으면 위가 건강해짐을 느낄수 있습니다.)

"위염은 완치되는 질병이 아닙니다, 평생 관리해야 하는 질병이죠. 관리를

잘하면 증상도 없어지고 완치되는듯 하나 다시 폭음하고 불규칙적인 식사를 하면

위염은 또다시 발생되는것입니다

"마에는 뮤신이라는 성분이 위점막을 보호하고

디아스테제라는 성분이 음식물 소화를

촉진하여 위기능개선에는 최고의 식품

식사후 녹차좋다.
커피담배 피한다
기름진 음식피하고 자기전에 산이 많은 과일피한다
되도록 정해진시간에 식사한다


Posted by 비회원 TAG 마, 위 Trackback 0 Comment 0 TRACKBACK http://thegive.tistory.com/trackback/35 // 댓글을 달아 주세요

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